Embora o xadrez está relacionado com pessoas com maior inteligência que o normal, qualquer um pode jogar e, de fato, ele é um excelente exercício para o cérebro. A seguir estão apenas alguns dos seus maiores benefícios.

Exercita os dois hemisférios do cérebro. Normalmente usamos apenas um hemisfério do cérebro para determinadas atividades. No entanto, de acordo com um estudo alemão, os especialistas em xadrez são geralmente tão rápidos nas suas reações, porque usam ambos os hemisférios ao mesmo tempo. Isto foi verificado ao monitorar a atividade do cérebro dos participantes enquanto eles mostravam diferentes formas geométricas e posições utilizadas para jogar xadrez.

Aumenta a criatividade. O hemisfério direito é responsável pela criatividade. Então, se desenvolvermos mais esta parte do cérebro, seremos mais criativos. O xadrez ajuda a este processo, que foi encontrado em um estudo envolvendo estudantes de 12 a 15 anos que foram separados em grupos para diferentes atividades: um grupo jogava xadrez e outro usava computadores. Essas atividades deviam ser feitas uma vez por semana durante 32 semanas. No final, aqueles que foram dedicados ao xadrez mostraram características mais criativas e originalidade de ideias.

Melhora a memória. Qualquer jogador de xadrez pode dizer que sua memória melhorou consideravelmente desde que começou a jogar. Esta é uma condição necessária para vencer o oponente, tendo em conta quais os movimentos fez antes e quais movimentos têm ajudado a ganhar outros jogos do passado. No entanto, isto não é nada mais que uma anedota. Mas há um estudo de 1985, onde jovens estudantes foram levados para jogar xadrez regularmente durante dois anos. Seus professores relataram que as crianças tinham melhor memória e habilidades organizacionais.